Suka Makan Nugget? Ini Dia Manfaat Mengkonsumsi Nugget Ayam Bagi Tubuh?
Chicken nugget merupakan salah satu dari sekian banyak makanan olahan yang berbahan dasar daging ayam, dan tentunya makanan ini banyak sekali tersedia di pasaran atau di supermarket. memiliki bentuk yang menarik dan warna kuning serta berbagai bentuk seperti binatang atau benda lucu lainnya, bertujuan untuk menarik konsumen khususnya anak-anak untuk mengkonsumsinya. Mengkonsumsi makanan tersebut sangat baik untuk kesehatan tubuh dan tumbuh kembang anak
Hal ini dikarenakan dalam makanan ini mengandung banyak gizi seperti protein, karbohidrat, natrium, kalium, kalori, niacin, dan lemak tak jenuh. Selain itu, di dalam makanan ini juga dilengkapi kandungan nutrisi seperti vitamin A, C, D, B6, B12, kalsium, fosfor, magnesium, selenium, dan zat besi yang semuanya sangat berperan penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Untuk anda yang ingin mengetahui apa saja manfaat dan khasiat nugget ayam ini, berikut inilah manfaatnya.
1. Menambah massa otot
Menambah massa otot, kandungan protein yang terdapat di nugget bermanfaat unutk menaikkan massa di dalam otot sehingga akan terlihat lebih kuat, jadi anda bisa mengkonsumsi makanan ini agar otot ada kuat
2. Menjaga keseimbangan kolesterol
Kandungan niacin yang ada di dalam nugget ini dapat menurunkan kolestrol, sehingga nugget aman di konsumsi oleh penderita kolesterol
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan mineral pada nugget dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga dapat menghadapi berbagai penyakit unuk tetap sehat
4. Meningkatkan nafsu makan
Nafsu makan sering berkurang? Disarankan untuk mengkonsumsi nugget ayam, kandungan yang ada di dalamnya terbukti meningkatkan nafsu makan
5. Mencegah anemia
Penderita penyakit anemia disarankan banyak mengkonsumsi nugget ayam, kandungan zat besi yang terdapat di nugget membantu pembentukan sel darah merah sehingga dapat mencegah anemia
6. Baik untuk pertumbuhan anak
Ternyata mengkonsumsi nugget ayam juga sangat baik untuk pertumbuhan anak. Hal ini dikarenakan kandungan fosfor dan kalsium yang ada di dalamnya sangat berguna bagi tubuh terutama untuk pertumbuhan anak
7. Meningkatkan sistem imun
Untuk meningkatkan sistem imun bisa dilakukan dengan banyak mengkonsumsi nugget ayam, kandungan imun dalam nugget dapat menghancurkan sel kanker dalam tubuh
Itulah 7 manfaat dan khasiat nugget ayam untuk kesehatan yang perlu anda ketahui.